佛弟子可以吃三淨肉或五淨肉嗎?

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【楞嚴經】說:「我令比丘食五淨肉。此肉皆我神力化生，本無命根。汝婆羅門，地多蒸濕，加以砂石，草菜不生。我以大悲神力所加，因大慈悲，假名為肉，汝得其味。奈何如來滅度之後，食眾生肉，名為釋子？汝等當知，是食肉人，縱得心開似三摩地，皆大羅剎，報終必沉生死苦海。」

阿難，眾生肉是不可以吃的。我之所以允許出家人吃點五淨肉，也就是吃不見殺、不聞殺聲、不疑為我而殺，以及自己死的、鳥食剩的五種淨肉，那是我的神力變現的，並沒有真正的生命。因為你們婆羅門國家，土地大多蒸濕，又遍地都是沙石，不但不產五穀，而且草木、蔬菜都無法生長，沒有食物可以吃，我特以大悲神力，幻成這五淨肉，假名為肉，使你們有食物可以充肌。奈何在我滅度之後，一般不肖之徒，明目張膽地吃眾生肉，還敢自稱是如來的弟子!佛為了順應眾生的觀念，來接引一些人，勉強先作一個方便，允許他們可以吃五淨肉，並且說明是佛的神力所化的，沒有命根。與我們現在所吃的動物肉，是有命根的，要瞭解這是不一樣的。

在其他經論如【楞伽經】、【大涅槃經】等都說得很清楚，為佛弟子實在是不應吃眾生肉的。世尊又說:「阿難，又諸世界，六道眾生，其心不殺，則不隨其生死相續，汝修三昧，本出塵勞，殺心不除，塵不可出。」

世界六道眾生，心中如果沒有殺生的念頭，就不會隨著殺業生死相續，是為真正持戒，可以真修三昧了。沒有殺生的行為，就不會欠他人命債，以至冤冤相報，了無出期。所以殺生食肉，是修淨行的一大障道因緣。大家對這點應該徹底明白，不應藉口說佛允許佛弟子吃五淨肉，便可隨便破戒犯齋，即是曲解了經義，大錯而特錯!有的人認為我心地很好，我不敢殺生，我是到巿場去買人家殺好的、煮好的、現成的來吃，我應該沒有過咎吧！這是欠缺思慮，推諉責任的說法。巿場、屠宰場的肉是為誰而殺？

楞伽經說：『若無教想求，則無三淨肉。』

古德云：『世無 肉食者，屠門不開張。』世間如果沒有想吃肉、想買肉、教人殺生、教人賣肉的人，殺生賣肉的行業就無法存在，也就沒有人做了。

所以，屠宰場、巿場的肉食，分明是為了要滿足吃肉者的需求而殺而供應的。怎麼吃肉的人反而說『不是為我而殺』！屠夫囗耳相傳的一句話是：『豬啊！豬啊！你莫怪，你是人間一道菜，他不吃，我不宰，你向吃肉的人去討債』你看看，屠夫也想把殺生的罪孽推給吃肉的人呢！當然這場命債、血債，是要殺害動物命的、吃食動物身肉的人共同承擔的。

對於一些尚未斷除吃肉習慣的人，三淨肉或五淨肉，常常是自我解釋的一個藉口。但是，佛陀真的允許吃三淨或五淨肉嗎?

【入楞伽經】說:「大慧，今若有癡人，謗言如來聽許食肉，亦自食者，當知是人，惡業所纏，必當永墮，不饒益處!」

有不明事理之癡人，說如來允許吃肉，不但自己大剌剌的吃，也跟人說「吃肉沒有關係，佛弟子不一定要吃素」，那麼這個人，就是謗佛，必定永遠墮落惡道。佛陀雖是採取漸進的方式來引導眾生學佛，但主要還是要我們當下即能改掉吃肉的習慣。

所以【大涅槃經】卷四:「迦葉問佛，如來何故先聽比丘食三種淨肉?」佛陀回說:「是三種淨肉，隨事漸制，當知即是現斷肉義。我從今日，制諸弟子，不得復食一切肉也。」

又說:「今此經中，自死、他殺，凡是肉者，一切悉斷!大慧，我不曾許弟子食肉，亦不現許，亦不當許。」

佛陀明明白白的說出不允許弟子吃肉的。不管是現在或未來，也不管動物是自然死亡或他人殺的，只要是眾生肉，都必須斷除。

【楞嚴經】說:「以人食羊，羊死為人，人死為羊，如是乃至十生之類，死死生生，互來相噉，惡業俱生，窮未來際，是等則以盜貪為本。汝負我命，我還汝債，以是因緣，經百千劫，常在生死。」人吃了羊肉，死了以後，變成羊來還債。羊死了轉為人，為了報復過去生被吃的仇恨，又轉回來吃以前吃他的人。這樣死死生生，互相吞噉，經百千劫，常在生死輪迴當中。

六道眾生互為眷屬「在在生處，觀諸眾生，皆是親屬，乃至慈念如一子想，是故不應食一切肉!」因果輪回，確確可怕，怎麼還敢肆無忌憚的吃肉呢?

「觀諸眾生，同於己身，念肉皆從有命中來，云何而食?」應該觀想，所有眾生就像我自己一般。我願意給人殺來吃嗎?我愛惜生命，眾生一樣愛惜生命，怎麼就說肉可以吃呢?而且我們可能吃了過去生我們最愛的人。

「我不自食，不聽他食，是故我勸修菩薩行，歎不食肉，勸觀眾生應如一子，云何唱言:我聽食肉?我為弟子修三乘行者，速得果故，遮一切肉悉不聽食」佛陀親口說，我自己不吃肉，也不允許他人吃肉。我勸導修菩薩行的人，應觀一切眾生，就像自己的孩子一般，我們忍心吃掉自己的孩子嗎?當然不忍。所以應把一切眾生當作自己的孩子，就不可能吃他們的肉了。所以佛說，一切肉都不可以吃。

「凡所有肉，於一切沙門釋子，皆不淨食，污清淨命，障聖道分，無有方便，而可得食…一切時，一切肉，亦無方便而可得食!」因此，沒有任何『方便』可以成立吃肉的理由。這是佛陀一再明示的。由以上經典，就可以讓我們清楚的明白，所謂的三淨肉，只是佛陀教導弟子現在就能斷除肉食的一種漸進引導。其實佛陀是不允許吃肉的，也沒有所謂的三淨肉或五淨肉可吃。三淨肉或五淨肉，只是方便的權宜善巧，現在吃素很方便的環境，是不允許吃肉，吃人一塊肉，是要還一塊肉的。食肉修行必落神道，神福享盡直墮惡道。

佛陀說：萬物最尊最貴者『生命』所以佛制五戒十善第一戒皆是『不殺生』戒。

【楞嚴經】說：「縱有多智，禪定現前，如不斷殺，必落神道，上品之人，為大力鬼 ：中品則為飛行夜叉、諸鬼帥等：下品當為地行羅剎。彼諸鬼神，亦有徒眾，各各自謂，成無上道。我滅度後，末法之 中，多此鬼神，幟盛世間，自言食肉得菩提路。」這段經文，已將修行者要堵斷生死源頭的根本點出。在不欠卵胎濕化各種物命的情況下，生命債還完了，生死輪迴的原動力自然枯竭。假如帶著殺業修福、修善、修禪定，縱然得到有漏禪定、世智辯聰，但以禪智助殺，必定墮落神道，隨其神智、殺業、福德之多寡而為天行夜叉、川嶽鬼主，稱天稱帝的大力鬼：或為山林、城隍、鬼帥的飛『空』行夜叉：或為噉人精氣的地行羅剎，及大海邊羅剎鬼國之民。以上是指帶殺修禪之有福德者，如無福德者，直墮地獄、餓鬼、畜生道，受苦無窮，求出無期，那裏能成就道業呢？我們正處於佛陀滅度後，未法之中，多此鬼神，熾盛世間，自言食肉得菩提路的凶險時代。現在是佛滅度後的未法時期，也是這些不斷肉食的鬼神投生人間,充滿人間的時刻。因此，打著佛教的旗幟，散播食肉飲酒無礙修行，可即身證得佛果的邪說，四處傳播，使無量眾生受其毒害。更有甚者狂言:「吃肉是度眾生，吃得愈多度得愈多，儘管吃吧！吃得愈多功德愈大。來！我教你結這個印！持這個咒，超度牠們升天！」讀過【楞嚴經】的佛子，聽此邪說應當警悟：『這個人所說的與佛說的不同，此人是魔波旬，我應該盡速遠離，以免壞了我的慧命，失我正道。』

要知中國佛教中有些邪見覆心的行者，為了充實自己的囗腹，食眾生的身肉，且叫人也跟著他吃眾生身肉，不知這是違犯佛律的，反而大言不慚的，向人妄說：『我是已明生死大事因緣的活佛、上師、證悟者...，食肉有什麼關係？』是的，假如這些人 真的生死大事已明，且已迥脫舌根味塵的纏縛，當然可說食肉沒有關係。

假定生死大事並未明白，而只是貪圖肉食的滋味，那就不能說是食肉無礙。一個食肉無礙生死大事已明已辦的行者，不但食肉無礙，就是飲鎔、銅汁、吞熱鐵亦足無礙的。如果自覺飲鎔銅、吞熱鐵難以做到，就不當隨便的說食肉無礙。一個生死自主，神通自在的慈悲行者，是禁得起考驗的。如果狂言食肉無礙修行，是在超度眾生，我們不妨請他當場表演，看看他能不能吃死的吐出活的、吃酒肉吐出金子來，看看他能不能飲熱銅汁、吞熱鐵丸而能自主無礙，如果這些都做不到，就只光說不練的掩人耳目，而貪圖肉味的話,將來是要死墮惡道，受無量苦報的。殺生食肉是大羅剎

【楞嚴經】又說：「汝等當知，是食肉人，縱得心開似三摩地， 皆大羅剎，報終必沈生死苦海，非佛弟子。如是之人，相殺 相吞，相食未已，云何是人得出三界？」佛說這些吃肉的人，不是他的弟子，是大羅剎鬼；縱然精進修學，暫得心開入定，只不過是相似三摩地『禪定』，終非佛教真正禪定。這種人因命債未了！所以死後轉換身形，互相殺害食啖，沒有結束的時候。就因為『命債』將他牽纏於生死苦海之中，所以無論他怎麼修行，都不能解脫，也不能出離三界。

【餓鬼報應經】：『尊者目鞬連，佛弟子中，神通第一，洞見六道報應，善惡不爽。『當』時恆河水邊有一鬼問尊者：『我舉身潰爛，苦不堪忍，何罪所致？』尊者答言：『汝為人時，喜啖諸肉，殺害眾生。今受華報，果報在地獄。』這是為人時喜歡殺害食啖眾生，死墮餓鬼，受全身潰爛。人類烹煮的目的，就是使肉潰爛方便飲食，全身潰爛，只是華報，真正的果報是再墮入地獄受種種刑苦。

【楞伽經】中，佛對大慧說：「凡殺生者，多為人食，人若不食，亦無殺事，是故食肉與殺同罪。」食肉和殺生的罪過是一樣的。佛陀說得明明白白的，當時的弟子也沒有爭執和疑惑；但到法運衰頹，眾生福薄的末法 『現在』，邪說熾盛，情況可就不同了。所以佛預記說： 『我涅槃後，無量百歲，當有比丘，貌像持律，貪嗜飲食，實非沙門， 現沙門像，邪見熾盛，而作是言，如來聽我等食肉！』現在這種貌似比丘，實非沙門者流，已經出現了，且附於佛法中，聚眾敷座，囗說：『佛陀是准許吃肉的，食肉得無上道，食肉證大涅槃』這是魔的囈語，非佛所說，切莫上當。『未來之世，有愚癡人，妄說毘尼，壞亂正法，誹謗於我，言聽食肉． 亦自曾食』病從口入：肉食對人體健康有不良的影響，是現代醫學共同的結論。我們能再貪圖囗腹而戕害自己的健康嗎？

【涅槃經】中，迦葉問佛：『若乞食時，得雜肉食，云何得食？應清淨法。』佛言：『當以水洗，令與肉別，然後乃食。』可知夾雜在肉中的蔬菜，如果沒有用水洗乾淨，算不上是清淨食。以真誠心，修持佛制清淨戒律是見佛性、證涅槃的根本，如果一面誦經拜佛或修種種法門，一面毀壞清淨戒法，那是在和魔鬼打交道，絕不是佛的弟子！

Genetically Modified Soy

I came across this news and wish to share it with everyone.

Feeding prisoners genetically modified soy products may be 'cruel and unusual' punishment

I am aware of some of the genetically-modified-soy's effect to our health and have been trying to avoid drinking soy milk and some other soy products when eating out. Many wonder why I don't like soy milk... i think this news should be reminder for myself and awareness for everyone on the seriousness of this issue.

We are ingesting lots of soy or soy products in our daily meal knowing or unknowingly. However, how many percent of them are genetically modified? Are we suffering from constipation, heart palpitations, rashes, depression, fatigue, overweight and bald/hair lost and infertility due to soy/soy products that we eat everyday unknowingly? Does anyone ever wonder why are we having all these problem and couldn't find the reason behind it?

Well, GM soy could be the reason.

More than 80% of the soy in the world are GM soy. So it is very high chance that the soy products that we buy from the stores are GM soy. Soy could be found in most of the commonly eaten everyday food, such as tofu, soy milk, taufu hua, beancurd, vegetarian fake meat, soy bean. Or it could hide in the food as the following ingredients: lecithin, soy protein, extracted vitamin E, soy powder, vegetable oil made from soy. All these can be additives in the food such as baby's formula milk powder, ice cream, biscuits, bread, margarine, soy yogurt, protein powder, yogurt drink, chips/crackers, sweets, chocolate bars, noodles and flour as well as skin care products and shampoo and etc.

You might be asking this question by now: so how do we avoid these soy products?

You can try to avoid them by reading the ingredients of the products that you are interested in for any of these soy ingredients, and whether if they are organic and non-GMO soy. If they do not state that organic and non-GMO soy is used, then it is very highly that the soy used are genetically modified.

Another approach is to buy fresh organic produce and avoid packaged/processed food.

Remember, we as consumer can demand for a change if we choose to avoid buying GM soy products or any other GM produce. Ignorance would cause us our health and worse is our future generation will have to pay in greater price because of our ignorance.

Choose wisely and live healthily!

證嚴上人開示 : 防災之道

開示全文如下：

最近兩個月，隨著泰國洪水災情不斷往南擴散，我心靈的擔憂，也跟著寸寸絲絲擴
張。

大水持續兩個多月未退，民眾只能隨身攜帶木板保護自己，以防蛇或鱷魚攻擊；新聞
畫面中，一對父女在水淹及胸的環境下吃飯，四周都是垃圾漂流物，連分寸乾燥、清
淨的空間都沒有，實在苦不堪言。泰國公共衛生局長擔憂，隨之而來的疫情即將爆
發。

泰國是世界著名的佛教國家之一，此次水患，就連古城廟宇內的大佛也無法倖免，水
淹至佛像頸部，令人感慨。民眾眼見湄南河水不斷上漲，憂心忡忡，搶購民生物
資、堆疊沙包防堵洪水。但，災難真的防得住嗎？

學佛，必須了解因、緣、果、報——造什麼因、得什麼果。大地病態與危機，都是從人
心開始；人類心靈災難，轉化為大地災難。

人心不調，天地難安。最好的防災之道就是人人戒慎虔誠——虔誠，不是求佛保佑；而
是深心發願，要明是非、養悲心、徹底懺悔改過，調整心態、改善環境與生態；且更
密集地「人間菩薩大招生」——就像堆疊沙包一樣，要密、要實；人間菩薩愈密集，經
年累月、合和互協付出，眾力成城，就能築出最穩固的人心堤 防，才是防範災難的良
方。
天地災難頻傳，讓窮困者更悽苦無助，身心無所依止。菩薩是眾生的「救處、護
處、大依止處」；「人間菩薩」愈多，天下眾生就能愈平安。

※

如今，全球天災人禍愈來愈頻繁，更要啟發人人心中愛，匯聚更多人間菩薩——讓人在
心靈惶恐時，有所依止；有災有難時，能安身、安心。人間菩薩遍滿各處，則到處都
是眾生的「安穩樂處」。

蛋白質和鈣的誤區

蛋白質和鈣的誤區
書名：回歸身的喜悅
作者：雷久南博士

營養上最大的誤區：大家都以爲肉類是蛋白質的最好來源，牛奶是鈣的最好來源。不吃肉擔心蛋白質不夠，不喝牛奶擔心缺鈣，這就是“一知半解”的最好例子。

早在１９６５年，德國ＭＡＸ　ＰＬＡＮＣＫ科研中心就有報告說，綠色植物的蛋白質的品質很高，高過肉和蛋。平常人只要熱量夠，蛋白質一定夠。美國雜食者（植物性食物、動物性食物都攝取的人）的蛋白質攝取量是人體所需的３倍以上。即便完全不吃動物性食物的人，蛋白質攝取量仍然是人體所需的２倍。而且組成蛋白質的八种基本氨基酸，有兩种遇熱就會分解，肉類大多必須煮熟之後才吃，由此可知肉類的蛋白質真正能被人體所利用的價值微乎其微。

另外，過多的蛋白質也會造成利内鈣的流失，這是造成骨質疏鬆的原因。据統計美國６５嵗的女性，平均骨骼流失３５％，而同齡的素食者僅流失１８％。愛斯基摩人鈣的攝取量是全世界最高的，但是因爲蛋白質攝取量也非常高，所以骨質疏鬆症居全世界之首。非洲班圖的女性，鈣的攝取量僅為美國人的一半，但因爲蛋白質攝取也低，少有骨質疏鬆的問題。

由此可見，想從牛奶中獲得鈣質也不是不理想的。因爲牛奶中的蛋白質含量高，反而會使鈣質流失。最理想的是從深色的根菜類如胡蘿蔔、芝麻、葵花子等獲取鈣質，其中胡蘿蔔汁的含鈣量與人奶相近。

Medicine vs Diet

An old Ayurvedic proverb says: "When diet is wrong, medicine is of no use; when diet is correct, medicine is of no need."

Butterfly Circus

A person's value does not depend on what others see, but one sees in himself/herself. If we think we are worthless, we'll be living our belief. Life will be totally different with lots of wonderful chapters when we believe that we are unique and precious to the world.

一個人的價值，不在于別人對自己的評價，而在於自己對自己的相信。當我們相信自己是垃圾時，我們就會活得沒有意義沒有貢獻，當我們相信自己是有存在價值時，我們就會活得更精彩！

真心與您分享這一集很感動的短片。。。

http://thebutterflycircus.com/short-film/



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Reveal the Link of Cancer and Our Daily Meals

Event: Health Talk - Reveal the link of Cancer and our daily meals

Speaker: Mr. Chong Fat Eng - Well-known nutritionist and trainer of holistic health science.

Date: 23 July 2011

Venue: Masyarakat Penyayang, Penang

Time:
5-7pm - free health check
7-10pm - talk

Fee:
RM30 for adult (including healthy dinner and exchangeable for products worth RM20)
RM10 for children of 5 years and above

Please contact me for the tickets if you are interested to attend.